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秋月 15-3-24 16:04 [br/] 【專題】說說清明節你[知道 的英 文:knew]與不知道的那些事兒,參與活動贏[電影 的拚音:diàn yǐng][票 的英 文:ticket]         清明是我國的二十四節氣之一。[由於 的英 文:Meanwhile]二十四節氣比較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨、物候等方麵的變化,所以古代勞動人民用它安排農事活動。清明一到,氣溫升高,雨量增多,正是春耕春種的大好時節。故有“清明前後,點瓜種豆”、“植樹造林,莫過清明”的農諺〖万博平台网投网站泵阀商务〗。可見這個節氣與農業生產有著密切的關係■万博平台网投网站法治宣传教育■。 [br/]       [但是 的英 文:But],清明作為節日,與純粹的節氣又有所不同。節氣是我國物候變化、時令順序的標誌,而節日則包含著一定的風俗活動和某種紀念[意義 的拚音:yì yì]。 [br/]       我國傳統的清明節[大約 的英 文:about]始於周代,已有二千五百多年的[曆史 的拚音:lì shǐ]。清明最[開始 的拚音:kāi shǐ]是一個很[重要 的拚音:zhòng yào]的節氣,後來,由於清明與寒食的日子接近,而寒食是民間禁火掃墓的日子,漸漸的,寒食與清明就合二為一了,而寒食既[成為 的拚音:chéng wéi]清明的別稱,也變成為清明時節的一個[習俗 的英 文:custom],清明之日不動煙火,隻吃涼的[食品 的拚音:shí pǐn]。 [br/]       在平湖,最[常見 的英 文:Common]的清明習俗是做“青團”、祭祀以及掃墓。“青團是清明必備的食品,是[一種 的拚音:yī zhǒng]用草頭汁做成的綠色糕團。上麵說的寒食就是事先做好無需加熱的食品,”青團“就是寒食。 [br/][attachment=625332] [br/] [br/] [br/]  [br/] [attachment=625518]活動直達電梯  [br/]  [br/]  [br/]  [br/] [br/] 秋月 15-3-24 16:07  [br/]        清明節的習俗是豐富有趣的,每個地方也都各不相同,除了講究禁火、掃墓,還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一係列風俗體育活動。[attachment=623966] [br/]    清明節在我國傳統中是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳,祭祀死者的一種活動。漢族和[一些 的英 文:some]少數民族大多[都是 的英 文:All are]在清明節掃墓。清明節古時也叫三月節,已有2500多年曆史。公曆四月五日前後為清明節,是二十四節氣之一。在二十四個節氣中,既是節氣又是節日的隻有清明。 [br/]  [br/]  按照舊的習俗,掃墓時,[人們 的拚音:rén men]要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地,將[食物 的英 文:Food]供祭在親人墓前,再將紙錢焚化,為墳墓培上新土,折幾枝嫩綠的新枝插在墳上,然後叩頭行禮祭拜,最後吃掉酒食回家。唐代詩人杜牧的詩《清明》:“清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。”寫出了清明節的特殊氣氛。 [br/]  [br/]  清明節,又叫踏青節,按陽曆來說,它是在每年的4月4日至6日之間,正是春光明媚草木吐綠的時節,也正是人們春遊(古代叫踏青)的好[時候 的拚音:shí hou],所以古人有清明踏青,並開展一係列體育活動的的習俗。 [br/]  [br/]  直到今天,清明節祭拜祖先,悼念已逝的親人的習俗仍很盛行。 [br/]  [br/]  清明節的習俗是豐富有趣的,除了講究禁火、掃墓,還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一係列風俗體育活動。相傳這是因為清明節要寒食禁火,為了防止寒食冷餐傷身,所以大家來參加一些體育活動,以鍛煉身體。[因此 的拚音: yīn cǐ],這個節日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚,又有踏青遊玩的歡笑聲,是一個富有特色的節日。 [br/]  [br/]  清明節戶外節目五彩繽紛(以下部分習俗平湖不太流行) [br/]  [br/]  蕩秋千 [br/]  [br/]  這是我國古代清明節習俗。秋千,意即揪著皮繩而遷移。它的曆史很古老,最早叫千秋,後為了避忌諱,改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架,再栓上彩帶做成。後來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的秋千。打秋千[不僅 的拚音:bù jǐn][可以 的拚音: kě yǐ]增進健康,[而且 的英 文:but]可以培養勇敢精神,至今為人們特別是兒童所喜[愛 的英 文:love]。 [br/]  [br/]  蹴鞠 [br/]  [br/]  鞠是一種皮球,球皮用皮革做成,球內用毛塞緊。蹴鞠,就是用足去[踢 的英 文:play]球。這是古代清明節時人們喜愛的一種遊戲。相傳是黃帝發明的,最初目的是用來訓練武士。 [br/]  [br/]  踏青 [br/]  [br/]  又叫春遊。古時叫探春、尋春等。三月清明,春回大地,[自然 的英 文:natural]界到處呈現一派生機勃勃的景象,正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。 [br/]  [br/]  植樹 [br/]  [br/]  清明前後,春陽照臨,春陽照臨,春雨飛灑,種植樹苗成活率高,成長快。因此,自古以來,我國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節叫作“植樹節”。植樹風俗一直流傳至今。1979年,人大常委會規定,每年三月十二日為我國植樹節。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動,有著十分重要的意義。 [br/]  [br/] [br/] [br/] [br/] 秋月 15-3-24 16:09  [br/][attachment=623967]《清明》(唐)杜牧清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。 《途中寒食》(唐)宋之問馬上逢寒食,途中屬暮春。可憐江浦望,不見洛橋人。北極懷明主,南溟作逐臣。故園腸斷處,日夜柳條新。 《寒食》(唐)韓翃春城無處不飛花,寒食東風禦柳斜。日暮漢宮傳蠟燭,輕煙散入五侯家。 《閭門即事》(唐)張繼耕夫召募愛樓船,春草青青萬項田;試上吳門窺郡郭,清明幾處有新煙。 《清明》(宋)王禹俏無花無酒過清明,興味蕭然似野僧。昨日鄰家乞新火,曉窗分與讀書燈。[attachment=623968]《蘇堤清明即事》(宋)吳惟信梨花風起正清明,遊子尋春半出城。日暮笙歌收拾去,萬株楊柳屬流鶯。 《寒食上塚》(宋)楊萬裏逕直夫何細!橋危可免扶?遠山楓外淡,破屋麥邊孤。宿草春風又,新阡去歲無。梨花自寒食,進節隻愁餘。 《郊行即事》(宋)程顥芳草綠野恣行事,春入遙山碧四周;興逐亂紅穿柳巷,固因流水坐苔磯;莫辭盞酒十分勸,隻恐風花一片紅;況是清明好天氣,不妨遊衍莫忘歸。 《送陳秀才還沙上省墓》(明)高啟滿衣血淚與塵埃,亂後還鄉亦可哀。風雨梨花寒食過,幾家墳上子孫來? 《清江引 清明日出遊》(明)王磐問西樓禁煙何處好?綠野晴天道。馬穿楊柳嘶,人倚秋千笑,探鶯花總教春醉倒。 [br/] [br/] [br/]你還知道哪幾首呢? [br/] [br/] [br/] 秋月 15-3-24 16:13 [attachment=623974] [br/]       [中國 的英 文:China]有25個民族過清明節,雖然各地習俗不盡相同,但掃墓祭祖、踏青郊遊是基本主題。受漢族文化的[影響 的拚音:yǐng xiǎng],中國24個少數民族,也都有過清明節的習俗。另外,不同地區的人們過清明節的習俗也各不相同,下麵就讓[我們 的英 文:we][一起 的拚音:yī qǐ]來看看吧。[attachment=623975]江蘇清明節“撐會船” [br/]    江蘇省清明節習俗 [br/]  [br/]  泰州農民於清明節舉行劃船[比賽 的英 文:match],稱為「撐會船」。鎮江人以柳葉七片泡茶,據說喝了可以明目。丹徒縣圌山附近的鄉民,還保留了寒「望綿」﹝綿山﹞的舊俗。上海舊俗在清明節吃桃花粥、紫筍茶,並有祭厲台、迎城隍出巡的習俗。武進縣方茂山以清明為龍母化身之日,鄉民競相拜禱。 [br/]  [br/]  安徽省清明節習俗 [br/]  [br/]  徽州府於清明淘新泉釀酒。貴池縣清明節,婦女製米繭以祭蠶姑,[祈禱 的拚音:qí dǎo]蠶桑有好收成。涇縣稱清明為「插柳節」。壽春清明,家家插柳,並懸紙錢於墓樹,稱為「贐野鬼」。 [br/]  [br/]  [浙江 的拚音:zhè jiāng]省清明節習俗 [br/]  [br/]  海寧縣清明夜,養蠶人家睡覺時會把蠶子裹在棉衣之下,據說蠶子得了人氣才會容易繁殖。嘉興縣清明夜吃青螺,稱為「挑青」。海鹽縣清明有龍舟之戲。台州府清明簪柳,稱為驅香九娘。紹興人上墳時,要[準備 的英 文:ready to]一些糖果、餅幹,稱為「上墳果」,發給住在祖墳附近的兒童。 [br/]  [br/]  三月初三日,古曰上巳。漳人謂之三日節,祀祖祭墓。而泉人以清明祭墓謂之嚐墓;嚐,春祭也。祭以餑餅,治牲醴,掛紙錢,歸乃食之。餑餅以麵為衣,內裹蔬菜,炸油者謂之春餅。嚐墓之禮,富貴家歲一行之,常人則兩、三年一行。婦孺歸時,各插榕枝於髻,以祓不祥。 [br/]  [br/]  河北省清明節習俗 [br/]  [br/]  東安縣清明插柳、看花。節前五、七日即有人祭掃墳墓,清明節當天則在自家堂上祭祖先。永平府以寒食前一日為蛆日,造酰醬。官府祭厲壇。傾城男女出郊踏青、看花、挑菜、簪柳。有諺語道:「清明不戴柳,紅顏成皓首」。元氏縣清明節又稱花節,人家買花置酒宴請賓客。[attachment=623980]鬥雞子 [br/]  [br/]  山東省清明節習俗 [br/]  [br/]  招遠、即墨、臨朐、臨清等地在清明掃墓時,要在墳上加新土。據說這是為祖先修屋,避免[夏天 的拚音:xià tiān]漏雨。威海、棲霞、黃縣等地全族公祭祖墳後,一起吃祭後的饅頭及菜肴,稱為「房食」或「祊社」。魯北地區還保留了南北朝時「鬥雞子」的習俗。濱縣的兒童,在這天以煮熱的雞蛋互頂,誰的雞蛋先破,誰就是輸。齊山、博山等地在清明節煮一鍋小米幹飯讓牛飽餐一頓,稱為「飯牛」。有諺語道:「打千罵萬,清明一飯」。 [br/]  [br/]  湖南省清明節習俗 [br/]  [br/]  長沙府清明插柳,稱為「記年華」。永州府清明節淩晨汲水,經數月味色不變,用以造酒尤佳。新田縣農諺:「清明晴,萬物成」。[attachment=623987]山西“攤黃兒”剪紙畫 [br/]  [br/]  山西省清明節習俗 [br/]  [br/]  河曲縣清明節以黍米磿麵作餅,稱為「攤黃兒」。壽陽縣清明節,男[女兒 的拚音:nǚ ér]童皆剪彩紙成串戴在頭上,據說這是古代「彩[勝 的英 文:win]」的遺風。翼城縣民預煮黑麵涼粉,於清明節切薄片,淋上湯汁來吃。解州清明停止一切女紅,據說此日動針線者,會成為瞎子。平陸縣兒童清明節頭上以麥係發,祈求長壽。 [br/]  [br/]  [河南 的拚音:Henan]省清明節習俗 [br/]  [br/]  鞏縣清明,女婿也祭嶽家之祖墳。人家祭祀青苗、牛王、洪山諸神。孟津縣清明插青苗於麥地。 [br/]  [br/]  [陝西 的英 文:Shaanxi]省清明節習俗 [br/]  [br/]  興平縣清明,姻親間以紙錢相贈,且互相拜墓。富平縣每戶人家於清明請名山之泉源水,共禮一神。準備牲禮來祭祀,以祈求豐收,稱為「遊水」。同州縣清明祭掃後,折柳枝插門;並以紙錢貼於樹幹,據說如此可以防蟲蟻。洛川縣清明蒸饃為食,饃四周作鳥蛇之形的裝飾。據說介子推上綿山時有鳥、蛇[保護 的拚音:bǎo hù]他,所以以此作為紀念。 [br/]四川省清明節習俗 [br/]  [br/]  川東重慶、萬縣等地,舊時有「上野墳」的習俗。清明節前後,三兩女子結伴攜酒食往郊外野餐。不管是否相識的男子均可入席同樂。什邡等地,婦女以薺菜花沾油後投入水中,視水麵花紋以卜吉凶,稱為「油卜」。[成都 的拚音:Chengdu]一帶則賣炒米團,上麵點染彩色,以線相串,稱為「歡喜團」。 [br/]  [br/]  廣西省清明節習俗 [br/]  [br/]  橫州鄉民清明節取柳葉及田螺浸水洗眼睛,據說可使眼睛明亮。興仁縣掃完墓後,以白紙作長幡掛在墓頭,稱為「標墳」,又叫「掛青」。開陽縣掃墓時,由值年主祭備酒食以祭。祭畢,親友就近飲宴,稱為「野餐」。 [br/]  [br/]  江西省清明節習俗 [br/]  [br/]  新建縣清明拜掃,例用春餅。永豐縣清明掃墓以前三後七為期。除例行的牲禮外,還以米粉作果,稱為繭果,或壓糯米為糕,澆上糖汁,稱為飯果,猶有寒食之遺風。安義縣清明祭掃惟男丁行祭,婦女皆不參加。[attachment=623992]清明節祈福 [br/]  [br/]  廣東省清明節習俗 [br/]  [br/]  乳源縣稱清明前十日為「禁風」,縣民都在頭上戴桃葉。埔陽縣清明掃墓後「頒胙」,即由主祭人主持,將掃墓的祭品烹調後,請上墳者食用。廣寧縣清明掃墓,稱為「拜山」。 [br/]  [br/]  福建省清明節習俗 [br/]  [br/]  [福州 的拚音:Fuzhou]清明,東郊踏青之遊人甚盛,大多拾野菜煮臛,稱為煮菜臛。惠安人掃墓時放紙鳶,吹麥簫。泉州清明吃「潤餅」、製「腳目粿」,這是一種球狀的點心。據說清明節吃了腳目粿,可以增加腳力。十歲以下的小孩子也在清明節糊彩色的小旗為戲。 [br/]  [br/]  [台灣 的拚音:tái wān]清明節習俗 [br/]  [br/]  漳州人多在三月三日(俗稱三日節)上墳,泉州人則在清明節掃墓。關於這個日子的歧異,有一種說法是:漳、泉人常因清明節買菜引發糾紛,彼此械鬥。所以由官府出麵調停後,規定漳州人在三日節、泉州人在清明節掃墓。 [br/]  [br/] [br/] [br/]  [br/] [br/] 秋月 15-3-27 14:29 健康四月 [br/]  [br/]春天最易燒頭部 [br/]春天為什麽容易上火呢?很多人[覺得 的英 文:felt]和風多雨少、氣候幹燥有關,但專家認為,總體來說,還是由於身體的陰陽失調引起的。 [br/]春天最容易上火了。怎麽才能“滅火”,健健康康地過春天?我們請中醫養生權威專家給大家支支招。 [br/]  [br/]春火最易燒“頭麵部” [br/]雖然 “上火”隻是老百姓的“土叫法”,並非專業術語,但它在中西醫裏,都有相對應的症狀。西醫把上火看作炎症反應,而中醫則認為,它們與人體不同髒腑的“火熱之邪”有關。這把“火”常會沿著人體經絡上行,[主要 的拚音:zhǔ yào][表現 的拚音:biaoxian]在頭麵部、口腔、咽喉等部位。 [br/]  [br/]口鼻幹。上火最容易通過麵部器官表現出來,口舌生瘡、嘴角潰爛、失眠多夢、尿黃刺痛、鼻幹流血、咳痰黃稠等,都屬於上焦有火,具體就是心肺部位。 [br/]  [br/]吃不進。牙齦腫痛、牙根發炎、口臭或不思飲食、口幹口渴等則屬於脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口不好,就有[可能 的拚音:kě néng]是脾胃的原因。 [br/]  [br/]身體虛。虛火主要表現為體型消瘦、腰膝酸軟、健忘失眠等。陰虛導致上火症狀有所不同,會心跳得不舒服,心悸,盜汗等。 [br/]  [br/]內熱散發導致火氣大 [br/]  [br/]春天為什麽容易上火呢?很多人覺得和風多雨少、氣候幹燥有關,但專家認為,總體來說,還是由於身體的陰陽失調引起的。 [br/]  [br/]首先,春天草木發芽,人體各個器官也從冬天“懶散”的狀態中蘇醒過來。從立春開始,人體肝、胃、肺等內髒器官中積蓄的內熱,就慢慢散發出來,[出現 的英 文:There]春燥。加上北方春季幹燥多風,人體水分容易通過[運動 的拚音:yùn dòng]出汗、呼吸等[形式 的拚音:xíng shì]大量丟失。這讓人體很難保持新陳代謝的平衡,就引起了上火。 [br/]  [br/]其次,春分後白天時間變長,很多人不會像冬天一樣早睡,導致作息時間改變,生活不規律,容易上火。在[工作 的英 文:work]上,“一年之計在於春”,春天往往是很多單位最繁忙的時候。工作壓力變大,久坐對著[電腦 的英 文:computer]、熬夜加班、睡眠不足、過[度 的拚音: dù]勞累都會損傷身體,導致上火;心情鬱悶、惱怒急躁,也會引發肝火。春季女性因為身體陰虛等原因,上火的幾率通常比男性高。 [br/]  [br/]最後,不少人在春天到來之後,還保持著冬天的飲食習慣,比如愛吃辣椒、羊肉、狗肉等食物,很容易引起內積燥火。在穿衣上,一些老年人也習慣“春捂”。但溫度升高後“捂”得太過,衣服沒有該減則減,也會引起內火上升。 [br/]  [br/]含片生薑能敗火 [br/]  [br/]“春火”如果不及時滅掉,不光是口角長瘡,還會讓[其他 的英 文:other][疾病 的英 文:Prevention]趁虛而入。該[如何 的英 文:how]敗春火?專家們[建議 的英 文:pointers],除了去醫院進行相關治療,在生活中也可以試試以下幾招。 [br/]  [br/]口舌生瘡含薑片。切幾片生薑,每天早上放入嘴中慢慢咀嚼,能減輕疼痛。也可以將10克菊花、5—10克金銀花,用開水衝泡代茶飲,一周之後就會好轉 [br/]  [br/]眼睛微閉能養肝。閉目養神10分鍾左右,就能起到滅火的作用。飯後找個清靜地方端坐,雙目微閉,眼瞼下沉,摒棄雜念;舌抵上顎,吞咽津液;調勻呼吸,然後進行深而緩慢的吐納,氣守丹田。還可用雙手食指端[輕輕 的英 文:gently]壓在眼瞼上,微微揉摩,至眼睛舒適即可。 [br/]  [br/][出門 的英 文:go out]賞花心情好。春季出門踏青、[散步 的英 文:walks]等活動,能使人體氣血通暢,怡情養肝。想要肝火不旺,首先就要養成樂觀開朗的心態。 [br/]  [br/]蔬菜水果不能少。蔬菜水果是最天然的“降火 藥”,比如[草莓 的英 文:strawberries]、梨、苦瓜、芹菜、冬瓜等。此外,還要少吃辛辣油膩刺激食物,多補水才能降火。 [br/] [br/] [br/] 秋月 15-3-27 14:31 [attachment=625369] [br/]      春季肝火旺盛,易導致脾虛,脾虛會引起消化係統紊亂,如消化不良、拉肚子等。因此,養肝時要[注意 的英 文:危險信號]健脾。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。 [br/]  [br/]      肝屬五行之木,春木旺,肝主事,春季護肝尤為重要。有很多素食組織和素食團體,他們提倡每餐吃素食或以素食為主,以更健康的飲食結構對抗當下高發的高血壓、糖尿病等"富貴病"。那麽,春季裏,值得推薦的素食食材有哪些呢? [br/]  [br/]      按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看,春季護肝,對於增強對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用。在春季的飲食結構中,她們建議大家常食菠菜、山藥、銀耳等養肝食品,並特別推薦了兩道食譜。[attachment=625370] [br/]      銀耳百合香蕉羹 美容護肝髒 [br/]  [br/]      銀耳入肺、胃、腎經,能提高肝髒解毒能力,起保肝作用,又有"菌中之冠"的美稱,富含天然植物性膠質,長期食用可滋陰潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的[有效 的拚音:yǒu xiào]成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,豐富的膳食纖維可以促進腸蠕動,減少人體對脂肪的吸收,起到減肥、通便作用。 [br/]  [br/]      做法:將幹銀耳20克浸泡,摘去蒂梗,洗淨,蒸30分鍾;鮮百合100克去蒂洗淨,香蕉2根去皮切片;將以上食材同放燉盅內,加枸杞、冰糖、水適量蒸30分鍾即可。 [br/]  [br/]      點評:銀耳百合香蕉羹富含蛋白質、糖類、鉀、磷、鈣、維生素。搭配補腎調色的枸杞,具有養陰潤肺、美容生津的作用。 [br/]  [br/]      特別提醒:專家[強調 的英 文:emphasised]說,這道菜對患有支氣管炎、肺炎、肺氣腫、肺結核等呼吸係統疾病的老年患者很有幫助,但當有黏痰且痰不易咳出時,[不要 的拚音:bù yào]食用銀耳。[attachment=625371] [br/]      山藥薏米粥 排濕補脾胃 [br/]  [br/]      春季肝火旺盛,易導致脾虛,脾虛會引起消化係統紊亂,如消化不良、拉肚子等。因此,養肝時要注意健脾。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。 [br/]  [br/]      做法:將山藥,薏米,蓮肉,大棗(幹)與小米共煮粥,粥熟後,加白糖少許。 [br/]  [br/]      點評:春季雨水豐沛,人體內濕氣加重,薏米有利於人體內濕氣排出,促進體內血液和水分的新陳代謝,並可幫助排便。山藥和薏米都有美白的功效,愛美的女士們不妨經常食用。 [br/]  [br/]      特別提醒:煮山藥以15-20分鍾為宜,以免破壞其中的澱粉酶,製作時要先放薏米,後放山藥。另外,這道粥患有糖尿病和大便幹燥的人禁食。 [br/] [br/] [br/] 秋月 15-3-27 14:38 [attachment=625382] [br/]      青團子:清明時節,江南一帶有吃青團子的風俗習慣。青團子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛後擠壓出汁,接著取用這種汁同晾幹後的水磨純糯米粉拌勻揉和,然後開始製作團子。團子的餡心是用細膩的糖豆沙製成,在包餡時,另放入一小塊糖豬油。團坯製好後,將它們入籠蒸熟,出籠時用毛刷將熟菜油均勻地刷在團子的表麵,這便大功告成了。[attachment=625384] [br/]      烏稔飯:關於清明食俗,不能不提到佘家的“烏稔飯”,因為閩東是佘族聚居地。每年三月初三,佘族人家家戶戶煮“烏稔飯”,並饋贈漢族的親戚朋友,久而久之,[當地 的拚音:dāng dì]的漢族人民也有了清明時食“烏稔飯”的習俗。[attachment=625386] [br/]       歡喜團:四川成都一帶有以炒米作團,用線穿之,或大或小,各色點染,名曰“歡喜團”。舊時,在成都北門外至“歡喜庵”一路擺賣。[attachment=625380] [br/]      清明螺:清明時節,正是采食螺螄的最佳時令,因這個時節螺螄還未繁殖,最為豐滿、肥美,故有“清明螺,抵隻鵝”之說。螺螄食法頗多,可與蔥、薑、醬油、料酒、白糖同炒;也可煮熟挑出螺肉,可拌、可醉、可糟、可熗,無不適宜。若食法得當,真可稱得上“一味螺螄千般趣,美味佳釀均不及”了。[attachment=625381] [br/]      子推饃:“子推饃”,又稱老饃饃,類似古代武將的頭盔,重約250—500克。裏麵包雞蛋或紅棗,上麵有頂子。頂子四周貼麵花。麵花是麵塑的小饃,形狀有燕、蟲、蛇、兔或文房四寶。圓形的“子推饃”是專給男人們享用的。已婚婦女吃條形的“梭子饃”,未婚[姑娘 的拚音:gū niang]則吃“抓髻饃”。[attachment=625385] [br/]       棗糕:又叫“子推餅”,北方一些地方用酵糟發麵,夾棗蒸食。他們還習慣將棗餅製成飛燕形,用柳條串起掛在門上,可以冷食,以紀念介子推不求名利的高尚品質。[attachment=625383] [br/]      潤餅菜:清明時節,泉州人有吃“潤餅菜”的食俗。“潤餅菜”的正名[應該 的英 文:yīng gāi]是春餅。清明吃潤餅,不僅是泉州獨有的,廈門人也喜好之。 [br/] [br/] [br/] 秋月 15-3-27 14:42  [br/] [br/]      “網”說文明祭掃,注意五大項  [br/] [br/] [br/][attachment=625387] [br/]      清明出遊注意調節心情 [br/]  [br/]      清明小長假正是掃墓和踏青之際,醫生為大家[安全 的拚音:ān quán]出遊、健康歸來提供了一份防病指南。 [br/]  [br/]      每年清明時節,都會有一些老人、兒童因掃墓踏青而不慎摔傷,因為墓地多在山坡等崎嶇不平處,缺乏運動的人易出現關節韌帶損傷、肌腱拉傷等情況。[鄭州 的英 文:Zheng zhou]三醫院骨科主任劉新江提醒,老人掃墓時最好拄拐,若有兒童隨去,需看護好。 [br/]  [br/]      控製情緒防心病 [br/]  [br/]    “清明也是心肌梗塞、中風等心腦血管疾病的高發期。”鄭州三醫院急診科主任馬婉頤提醒,患有心腦血管疾病、血壓偏高的人,掃墓時要注意穩定情緒,需帶上急救藥品,身旁最好有親人陪伴。[attachment=625388] [br/]     燒紙錢時護好眼 [br/]  [br/]      “掃墓時焚燒紙錢會產生煙灰,易對眼睛造成意外傷害。”鄭州[大學 的拚音:dà xué]第四附屬醫院眼科主任醫師侯習武說,煙灰、粉塵入眼,會引起眼部過敏、角膜炎等症狀。萬一出現症狀,要及時用清水洗眼,並到眼科就診。另外,掃墓時不要戴隱形眼鏡。[attachment=625389] [br/]     踏青防花粉過敏 [br/]  [br/]      眼下正是花粉傳播的時期,花粉飄浮在空中,被人吸入體內後,常出現鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔及全身發癢等過敏症狀。醫生提醒說,有花粉過敏史的人出遊前應帶抗過敏的藥物,並戴口罩、手套等“防護裝備”。患有急性病、身體弱或過敏體質的人群,要盡量少去踏青。[attachment=625390] [br/]      慎吃野菜防中毒 [br/]  [br/]      掃墓、踏青後,剜野菜帶回家也成為不少人的選擇。醫生提醒,市民如果誤食有毒的或被汙染的野菜,要進行人工催吐,並及時送醫院診治。[attachment=625391] [br/]       不空腹,適當添衣物防[感 的拚音:gǎn]冒 [br/]  [br/]       清明節前後,早晚溫差大,老人、兒童、孕婦和身體虛弱的人很容易患感冒。醫生建議,掃墓、踏青時出門不宜過早,不要空腹上路;不要過度勞累,更要注意增添衣物保暖。但“春捂”須有度,春季空氣濕度較大,如果“捂”過了頭,易誘發中暑招惹“春火”。  [br/] [br/] [br/] [br/] 秋月 15-3-27 14:48 春季謹防三大“春天病”[attachment=625400] [br/]       過敏性鼻炎別當成感冒 [br/]  [br/]   春季是過敏性鼻炎的高發[季節 的拚音:jì jié]。專家指出,預防春季過敏性鼻炎,首先要避開過敏原。居室內應保持幹淨和幹燥,做好通風。臥室不要放置書籍和毛公仔,被褥要經常清洗、晾曬。 [br/]  [br/]   早晨起床後,不要急著把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖,翻過來,內麵朝上,平鋪在床上,或者把被子翻過來對折,保證至少有一半的內麵與空氣接觸。 [br/]  [br/]   其次要從小開始預防。孩子的生活環境不宜太幹淨,太幹淨[反而 的拚音:fǎn ér]容易出現過敏,到野外玩泥沙,吃粗糧,有助於提高孩子的免疫力。 [br/]  [br/]   治療方麵,要注意別用感冒藥來治療過敏。對抗過敏性鼻炎,最好吃抗過敏藥。 [br/]  [br/]  兒童咳[不停 的拚音:bù tíng] 勿用抗生素 [br/]  [br/]   專家表示,在乍暖還寒的天氣下,小朋友抵抗力較差,很容易中招,出現呼吸道感染和消化道疾病。 [br/]  [br/]   呼吸道感染[大部分 的英 文:centipede]為“感冒”(也稱為“上呼吸道感染”)所致。一般來說,[年齡 的拚音:nián líng]愈小,有基礎疾病的兒童,愈容易患呼吸道感染,而且合並症愈多,病情愈重,所以[這些 的英 文:These]兒童要及時就診。對於呼吸道感染的預防[包括 的拚音:bāo kuò]講究個人衛生,居室做好通風,少去擁擠人多的公共場所。 [br/]  [br/]   春天孩子容易出現咳嗽或哮喘。專家強調,導致孩子咳嗽的原因很多,家長不要隨意選用止咳藥,尤其是不要自行用抗生素給孩子服用,應到醫院鑒別病因後再用藥。“春季常見的皮膚病都跟過敏相關,主要包括濕疹、蕁麻疹和蟲咬皮炎。”專家說,春季潮濕,會加重皮膚病症狀。此外,一些時令蔬菜如筍、韭菜,也有誘發皮膚病的可能。 [br/]  [br/]   他強調,過敏體質的人要注意皮膚護理。蟲咬性皮炎在小朋友身上易發,因為小朋友的皮膚比較嫩。[感覺 的英 文:很爽]皮膚不適,在飲食上要忌口,盡量不要吃海鮮、牛羊肉、榴蓮、荔枝、龍眼,不要喝酒和吃辣的。 [br/]  [br/]  泡腳喝薑湯 巧禦寒暖胃 [br/]  [br/]   專家指出,春季多發的消化道疾病主要是腹瀉及慢性胃炎。“有些人以為氣溫不高,隔餐食物不放冰箱保存也行。其實,春季天氣潮濕,食物味道沒變質,但是已有細菌感染,[發生 的英 文:occasionally occurred]黴變。”專家說,這是造成腹瀉的一大原因。此外,腸胃對天氣變化反應靈敏,容易患胃腸型病毒感冒。 [br/]  [br/]   春天應注意不要吃隔夜、隔餐飯,注意禦寒。胃腸功能不好者即中醫所說的“寒胃”,受寒易有不良反應,輕者會反胃、肚子疼,重則會嘔吐、腹瀉。久病、或是得過胃腸病的人可吃溫熱食物暖胃,喝溫補的東西,可以喝薑湯和泡腳 [br/] [br/] [br/] 秋月 15-3-27 16:45 活動 [br/]1、分享清明精彩[故事 的拚音:gù shi]即有[機會 的拚音:jī hui]贏電影票 [br/]春光明媚、清明佳節,一起分享分享清明傳統習俗、趣味故事、精彩照片,如果你的內容足夠精彩,即有機會贏得電影票哦~ [br/]【要求】在焦點另開新帖,標題加【清明節贏電影票活動】圖片內容豐富,清晰,且文字不少於200字。與清明相關,內容積極向上。小編會選取其中一篇作為獲獎篇。中獎者兩張電影票。 [br/]  [br/]2、上傳遊玩時的花花[世界 的英 文:world]贏電影票 [br/]賞花熱潮[已經 的英 文:have been]來臨,油菜花、櫻花都是清明時節的主角。上傳圖片尋找你認為眼中春天最美風景。 [br/]【要求】在焦點另開新帖,標題加【清明節贏電影票活動】圖片內容豐富,清晰,且文字不少於200字,內容積極向上。小編會選取其中一篇作為獲獎篇。中獎者兩張電影票。 [br/] [br/] [br/] 【活動時間】2015年3月28日-4月15日 [attachment=625507] [br/]  [br/]  [br/]  [br/] [br/] 秋月 15-3-28 16:36 親們可以積極參與哦 [br/] 陽光很溫暖 15-3-28 21:58 漲姿勢了 [br/] 唐老鴨00 15-4-3 10:26 看放假有沒有時間去踏青 [br/] [br/] 查看完整版本: [-- 【專題】說說清明節你知道與不知道的那些事兒,參與活動贏電影票 --] [-- top --] 。


药价目前总体保持稳定(权威发布) 注意了!新版商品房买卖合同已启用!要买房的平湖人一定要看看! 大家只不知道这次乍浦海难到底死了多少人 年底了!大家小心自己的电瓶车和电瓶!小偷太猖狂! 新华时评:美企增资中国看好巨大市场 【专题】说说清明节你知道与不知道的那些事儿,参与活动赢电影票 寻找红色基因传承者活动启动

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